Corso Medium Run 10 km – Settembre 2022

E se provassi ad arrivare a 10 KM di corsa?

Quante volte ti è venuta in mente questa domanda durante le tue uscite? Quante volte hai cercato di raggiungere questo obiettivo? O forse lo hai già tagliato il traguardo dei 10 km ma ti rendi conto che per coprire tale distanza fai uno sforzo per te eccessivo?

Se anche tu ti riconosci in qualche modo in queste domande o semplicemente se vuoi provare a correre per 10 km in continuità, il corso che ti presentiamo qui fa al caso tuo.

Il nostro Corso Medium Run 10 KM è infatti indirizzato a tutti coloro che vogliono raggiungere l’ambito traguardo dei 10 km di corsa e lo vogliono fare consapevolmente ed in sicurezza. Seguiti dai nostri Runleader, qualifica conseguita dopo la partecipazione a corsi specifici sulla corsa tenuti da FIDAL, i partecipanti al corso apprenderanno tecniche di corsa, di postura, esercizi di forza e di equilibrio.

Il corso partirà il 20 settembre 2022 e si terrà presso lo stadio comunale Luigino Samassa di Motta di Livenza ogni martedì e giovedì dalle 19 alle 20. Il corso ha una durata di circa 3 mesi.

Tutto questo con l’obiettivo di raggiungere tutti insieme i 10 chilometri di corsa senza infortuni e senza eccessivi sforzi. Non ci sarà l’obiettivo del tempo, ma l’obiettivo di stare bene.

E di riuscire a coronare i sogni.

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